Blog

Valentina Šljivić

Posted by Valentina Šljivić on 12.12.2017

Šta je Taiji / Taičičuan / What is Taiji?

Šta je Taiji / Taiči? Najvažnije lekcije o Taičičuanu  Taiji izvodimo usporeno, tiho i mirno. Mirnoća nas navodi na razmišljanje. Razmišljanje nas vodi ka jasnoći. Jasnoća nas vodi ka razumevanju. Razumevanje nam omogućava da razrešimo sumnje. Najbolji deo Taijiquana nije spoljna forma, već unutrašnja. Potrebno je da se vežba spoljašnja forma da bi se pronašla … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 07.12.2017

Savremena definicija pojma Ći / A Modern Definition of Qi

Savremena definicija za pojam Ći Napisao dr. Jang Đving Ming Veoma je važno da znamo za napredak koji je savremena nauka načinila u izučavanju pojma Ći. To nam može pomoći da se ne zaglavimo u starim konceptima i nivoima razumevanja. U staroj Kini ljudi su imali veoma slabo znanje o elektricitetu. Samo su kroz akupunkturu … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 07.12.2017

Pravilno razumevanje Taičičuan vežbe

Pravilno razumevanje Taičičuan vežbe Li Ja-šuan (1893-1976) Prikupili i zabeležili učenici Čen Lung-ksiang i Li Ming-dih Prvi put štampano u Tajvanskom Taičičuan magazinu, 1993 godine. Preveo David Čen, 2002. Pre nego započnete da se krećete, proverite da vaše celo telo stoji sigurno, centrirajte ravnotežu, opustite um i omekšajte-opustite telo. Ne uvlačite u sebe bilo kakvu … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 01.11.2017

Zagrli drvo – Zhan Zhuang – ceo intervju za Bilje & Zdravlje

Zhan Zhuang… o toj drevnoj istočnjačkoj vežbi.. Zagrli drvo ili stojeća meditacija ~Zhan Zhuang  je drevna istočnjačka tehnika o kojoj ima malo pisanih informacija. Veruje se, iako se ne zna tačno, da se kao vežba  počela koristiti najviše u manastiru Šaolin još za vreme dinastije Čing ili Tang. Postoje i zapisi u kanonu Žutog cara … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 25.08.2017

Qi – Ći – energija

Qi – Ći – energija, sve ono od čega nastaje nešto….   Qi – Ći je oblik energije. Često možemo reći da je Qi -Ći oblik senzacije koju čovek oseća kao toplotu, hladnoću, utrnulost tela i sl. Qi – Ći cirkuliše u prostoru u obliku molekula. Qi -Ći je toliko sićušan da se golim okom … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 21.07.2017

Qigong vežbe za mršavljenje i smanjenje stomaka

Gojaznost možemo smatrati jednom vrstom bolesti i opasnosti po zdravlje. Povećana fizička masa tela zamara organizam i proizvodi fizički i psihički zamor i čini nas manje pokretnim i lenjim. Umor počinje u gornjem delu leđa zbog opterećenja kičme. Vežba koju vam toplo preporučujem da radite svaki dan pomaže smanjenju telesne težine i održavanju određenog zadovoljavajućeg … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 06.05.2017

Qi – Ći – energija, sve ono od čega nastaje nešto….

  Qi – Ći – energija, sve ono od čega nastaje nešto…. Qi – Ći je oblik energije. Često možemo reći da je Qi -Ći oblik senzacije koju čovek oseća kao toplotu, hladnoću, utrnulost tela i sl. Qi – Ći cirkuliše u prostoru u obliku molekula. Qi -Ći je toliko sićušan da se golim okom … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 29.01.2017

Otvoren čas Qi Gong / Ći Gong-a za sve generacije

Kineska veština kojom možete povratiti unutrašnju snagu, energiju i očuvati vitalnost. Vežbe koje doprinose da postignete gipkost, fleksibilnost i harmoniju uma, tela, duha i daha. Dana 31.01.2017.g. utoraku u 19h održava se PROMOTIVAN / BESPLATAN čas Ći Gonga – Vežbi zdravlja u organizaciji centra za psihofizički razvoj “OSAM”. Probajte! Svi ste pozvani! Vežbe se održavaju … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 24.01.2017

Godina Zlatnog Petla 2017.

  Prema kineskom lunarnom kalendaru počinje 28.01.2017. i vezuje se za energiju Petla. 2017 je godina Zlatnog Petla. Osobine Petla vezuju se za akciju, dinamiku i sigurnost. Prilagodljivi su i hrabri. Putovanja su takođe usko vezana za energiju Petla. Ali u 2017 je preporučljivo putovati na Zapad posebno sredinom oktobra i novembra. Petao zna usmeriti … pročitaj ceo tekst

Posted by Valentina Šljivić on 12.01.2017

Naučno (čitaj zapadno) objašnjenje važnosti Disanja

Organi disanja sastoje se od pluća i „prolaza“ koji dovode vazduh do njih. Dva plućna krila nalaze se u trokalnoj šupljini, svako sa obe strane srednje linije tela, i razdvojena su srcem, velikom krvnom pumpom i većim „vazdušnim cevima“. Svako plućno krilo se slobodno i nesmetano pruža u svim pravcima osim u hilusu (ulegnuće na … pročitaj ceo tekst

Kategorije

Arhiva