Uz šolju čaja

sa Valentinom Šljivić

05.02.2020
Valentina Šljivić

Dar Ćigonga

Dar Ći Gonga je u tome što je jednostavan. Tako da neko ko ima 3 ili 103 godine može da vežba Ći Gong (“zapravo moj učitelj ima 102 godine”, kaže Daisy Lee). Ći Gong podrazumeva ono što je osnovno za nas u smislu načina na koji dišemo, načina na koji se ponovo povezujemo sa Zemljom, … ceo tekst

27.07.2019
Valentina Šljivić

Kako poboljšati svoje zdravlje kupkom za stopala

Jedan od načina na koji ljudi u Kini poboljšavaju svoje zdravlje jeste kupanje stopala. Mnogi Kinezi koriste ovu praksu, posebno zimi i u vrućim vlažnim letnjim danima. Da biste praktikovali kupanje stopala potrebna vam je specijalna kadica za stopala ili obična plastična kadica koju ćete napuniti toplom vodom. Reakcija svake osobe na toplu vodu će … ceo tekst

27.07.2019
Valentina Šljivić

Budi kao voda

Izvorni čovek , pomiren, susreće svaku krizu, uvek prateći (tok stvari), ali ne preuzimajući vođstvo. On pokornošću i nežnošću dostiže spokojstvo, staloženošću i mirnoćom pronalazi stabilnost. Veličanstven u dostignuću, on savladava svaku teškoću, i niko se sa njime ne može nadmetati. Ništa na svetu nije pokornije i mekše od vode. Pa opet, njena se veličina … ceo tekst

14.05.2019
Valentina Šljivić

Drevna kineska učenja

Zaboravite na svoje godine. Ne posmatrajte sebe sa tačke koliko imate godina. Održavajte vitalnost radom, vežbanjem, zelenilom, masažom, hladnoćom i toplotom. Udišite miris drveća i biljaka. Jedite pirinač, pijte čaj i sakrite meso u povrću. Održavajte bubrege toplim i glavu hladnom. Više se smejte. Zaboravite na krevet. Zaštićeni ste ako ste mekani. Kada ste smireni … ceo tekst

02.05.2019
Valentina Šljivić

Značaj masaže stopala

Poznato je da masaža ima mnoge terapijske benefite. Od toga da poboljšava odmor i opuštanje celokupnog organizma do poboljšanja cirkulacije u svim organima u telu. Ne samo odrasli, već i deca imaju velike koristi od masaže stopala, pa i male bebe kojima veoma prija masaža. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini najveći benefit za organizam svakog čoveka … ceo tekst

15.04.2019
Valentina Šljivić

Kretanje kroz život sa tokom

Kako se kretati kroz život prateći tok života? Kako se kretati bez napora? Šta to znači? Gde god želite da se uputite ne treba da koristite napor. Jednostavno usmerite svesnu nameru gde želite, udahnete, izdahnete, povežete se sa nebom i zemljom* i strpljivo pratite tok reke života dok vas ne odvede tamo gde ste naumili. … ceo tekst

07.04.2019
Valentina Šljivić

Zagrljaj i njegova lekovitost

Jednog jutra pre polaska na Ćigong trening, čula sam preko TV-a da je što se tiče emocionalnog zdravlja potrebno, za preživljavanje 4 zagrljaja, za održavanje 8 zagrljaja, a za napredovanje 12 zagrljaja. Zaključila sam da sam po tom pitanju veoma ugrožena. Na treningu sam svima ispričala šta sam čula. Više se i ne sećam jer … ceo tekst

  • 33
  •  
  •  
  •  
  •  
    33
    Shares