Ono što postoji kroz samog sebe zove se put ~ Tao Lao Ce
 

Potreba za zagrljajem se javlja još od malih nogu. Ne samo grleći jedni druge, već grleći samog sebe. Grljenjem razvijamo osećaj sigurnosti i stabilnosti. Grljenje je najlekovitiji osećaj za čoveka.
Ukorenjivanjem kroz poziciju Zagrli drvo ili tačnije stoj kao drvo dostižemo maksimalno uravnoteženje na svim nivoima.

 
Zadovoljstvo mi je da vas sprovedem kroz proces osnaživanja na sva tri nivoa.
 
 

Pozicija Zhan Zhuang ~ Zagrli drvo ima izrazito lekovito dejstvo na organizam čoveka i služi kao preventivna vežba u očuvanja zdravlja na fizičkom, mentalnom i emotivnom a vodi ka duhovnom razvoju bića.
 
• Kroz fizički proces učite kako da pravilno držite poziciju zagrli drvo što uključuje nameštanje kičmenog stuba, položaj glave, kukova, karlice, stopala, uzemljenje, razvijanje snage u mišićima, jačanju tetiva. 

• Kroz mentalni proces učite kako da posmatrate svoje telo i usmeravate svesnu nameru u cilju opuštanja i relaksacije što pospešuje nesmetano kretanje Ćija (životne energije). 

• Kroz emotivni proces učite kako da se oslobodite teskobe, očekivanja, stresa i svega onoga što vas tišti, što vam smeta i ne treba u vašem telu i vašim organima.
 
 

Istorija:
 
Zagrli drvo ili stojeća meditacija ~Zhan Zhuang je drevna istočnjačka tehnika o kojoj ima malo pisanih informacija. Kao vežba se počela koristiti najviše u manastiru Šaolin još za vreme dinastije Čing ili Tang. Postoje i zapisi u kanonu Žutog cara gde se pozicija zagrli drvo koristi u terapeutske svrhe te je danas praktikuju milioni ljudi širom sveta pojedinačno ili kao deo vežbe Ćigong i Taičičuan.
 

 
Radionica se održava 25.09.2022. od 11h putem Zoom aplikacije.
 

 
Molim Vas da imate spremnu Zoom aplikaciju na svom kompjuteru ili telefonu kako biste mogli na vreme da pristupite radionici sa linkom koji ćete dobiti na mejl.
Zoom aplikacija je besplatna i jednostavna za instalaciju.
 
Radionica je korisna i primenjiva u svim starosnim dobima, za oba pola. Nije neophodno da radite bilo koju veštinu da biste primenjivali vežbu Zagrli drvo.
 

Rezultat praktikovanja vežbe Zagrli drvo vam omogućava:

 

- Bolju koncentraciju
- Cirkulaciju
- Eliminaciju patogena
- Savršen imuni sistem
- Balansiran rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem
- Širu svest o sebi i dešavanjima oko sebe
- Razvoj unutrašnje pažnje
- Bolje rezultate u svakodnevnom životu
- Ne mogu se pretvara u Mogu, Prepreka u Izazov
 
 

Kome je namenjena radionica?

Da biste učestvovali u radionici ne postoje predispozicije niti ograničenja, sem za trudnice koje ne mogu da pohađaju radionicu. Ukoliko imate interesovanja i želje da ojačate svoje telo, umirite um i regenerišete telo i duh onda je ovo prava radionica za Vas!
 
 

Prijava obavezna popunjavanjem formulara u nastavku ili putem e-mail: radionice@osam.rs

 

putem koje ćete dobiti informaciju o načinu plaćanja. Nakon uplate dobijate ID broj zoom sastanka (link) kao i pripremne instrukcije za radionicu.
Obavezno naglasite: Radionica Zagrli drvo
 

Broj učesnika je ograničen mogućnostima Zoom aplikacije.