Radionica

Prirodno disanje ~ kretanje Ćija (energije)

 

Koliko puta ste osetili da nemate dovoljno energije da uradite sve ono što ste isplanirali?

Svakodnevne obaveze nas iscrpljuju, a njih je sve više. Da bismo ostvarili zacrtano potrebno je da obnovimo energiju u našem telu. Ta energija ili kako je Kinezi zovu "Ći" utiče na našu lepotu, zdravlje, snagu. Da bismo je pokrenuli, obnovili potrebno je znati pravilno da dišemo, a pravilnim disanjem regenerišemo svoje telo i um.

 

Ako volite svoje telo, dođite u Centar za psihofizički razvoj "Osam" u kojem će vas, Valentina Šljivić, energetski guru naučiti da ponovo budete snažni.

 

Radionica obuhvata:

• Abdominalno (trbušno) disanje
• Disanje na pet tačaka
• Disanje putem Žnmai - funkcionalnog meridijana i Dumai - upravljačkog meridijana
• Ukorenjivanje  putem daha
• Produbljivanje daha
• Smirivanje srca putem daha
• Smirivanje uma putem daha
• Tehniku usmeravanja Ći – Energije putem svesne namere kroz telo
• Učite kako da eliminišete stres u svakodnevnom životu putem daha

Radionicu vodi Valentina Šljivić

osnivač i predsednik centra OSAM, Taijiquan & Qi Gong instruktor.