Radionica

Zagrli drvo ~ Zhan Zhuang

Potreba za zagrljajem se javlja još od malih nogu. Ne samo grleći jedni druge, već grleći i samog sebe razvijamo osećaj sigurnosti i stabilnosti. Grljenje je najlekovitiji osećaj za čoveka.

 

Pozicija Zhan Zhuang ~Zagrli drvo ima izrazito lekovito dejstvo na organizam čoveka i služi kao preventivna vežba u očuvanja zdravlja na fizičkom, mentalnom i emotivnom nivou a vodi ka duhovnom razvoj bića.

 

Kroz fizički proces učite kako da pravilno držite poziciju zagrli drvo što uključuje nameštanje kičmenog stuba, položaj glave, kukova, karlice, stopala, uzemljenje.

 

Kroz mentalni proces učite kako da posmatrate svoje telo i usmeravate svesnu nameru u cilju opuštanja i relaksacije što pospešuje nesmetano kretanje Ćija (životne energije).

 

Kroz emotivni proces učite kako da se oslobodite teskobe, očekivanja, stresa i svega onoga što vas tišti, što vam smeta i ne treba u vašem telu i vašim organima.

 

Radionica Zagrli drvo ~ Zhan Zhuang  vam pruža da naučite kako da:

• Držite ispravnu poziciju Zagrli drvo
• Ukorenite se i povežete sa Zemljom
• Produbite dah
• Opustite
• Posmatrate telo, dah i misli
• Eliminišete teskobu
• Povećate volume unutrašnje snage, snage vaše energije
• Stvorite  energetsko  POLJE, vaše polje stvaranja

Rezultat praktikovanja vežbe Zagrli drvo vam omogućava:

• Bolju koncentraciju
• Cirkulaciju
• Eliminaciju patogena
• Savršen imuni sistem
• Balansiran rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem
• Širu svest o sebi i dešavanjima oko sebe
• Razvoj unutrašnje pažnje
• Bolje rezultate u svakodnevnom životu

Radionicu vodi Valentina Šljivić

osnivač i predsednik centra OSAM, Taijiquan & Qi Gong instruktor.